天气转暖,吃什么都没胃口怎么办?
做一碗美味的凉拌菜一定是最佳选择了,不仅酸爽开胃,还能最大程度保留蔬菜原有的营养。
因此,今天向大家送上一份 「凉拌菠菜」的配方 一口下去,麻、辣、酸、甜种种味道在口腔中散发开来,一个人可以吃掉两大碗!
做 法··
1 | 菠菜洗净切段,粉丝冷水泡十分钟备用。 水烧开,放入粉丝煮熟捞出。
2 | 水中放少许盐和食用油,将菠菜放入锅中,滚 30 秒起即可捞出。锅放底油烧热关火,放入 1 勺辣椒,1 勺葱末、1 勺蒜末,1 勺姜末炒香,再放 1 勺白芝麻搅拌均匀。
3 | 在锅中加入香醋 2 勺,生抽 3 勺,蚝油 1 勺,细砂糖 1 勺/*搅拌均匀。
4 | 在粉丝和菠菜中加入油炸花生米,调好的料汁倒入其中搅拌均匀,即可开吃。
5 | 花生米香脆、菠菜新鲜、粉丝软糯,超级搭!
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